Secondi piatti

Tacchino alla paprica

Tacchino alla paprica Questa ricetta semplice e veloce da preparare, è resa sfiziosa dalla paprica.[...]

Primi piatti

Vellutata di zucchine e funghi

Vellutata di zucchine e funghi Si sa che con il primo freddo si preferisce mangiare[...]

Primi piatti

Fusilli integrali con bietole colorate

Fusilli integrali con bietole colorate Oggi voglio mettere un tocco di colore in tavola! Magari[...]

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Parmigiana bianca

Parmigiana bianca Non è facile rinunciare a certi piatti, come alla parmigiana. In questa versione[...]

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Involtini di melanzane

Involtini di melanzane Gli involtini di melanzane sono molto facili da preparare e anche economici.[...]

Primi piatti

Orzotto di bietole

Orzotto di bietole Ecco il mio salva cena! Ricetta molto semplice e facile da fare[...]

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Contorni

Fagiolini al pomodoro

Fagiolini al pomodoro Approfitto della stagionalità dei fagiolini e del pomodoro per gustarli al meglio.[...]

Antipasti Ricetta base

Piadina integrale all’olio d’oliva

Piadina integrale all’olio d’oliva Questa versione della piadina integrale all’olio d’oliva è la variante light[...]

Salse

Tzatziki – salsa greca allo yogurt

Tzatziki – salsa greca allo yogurt Lo tzatziki è una salsa di origine greca e[...]

Contorni

Insalata di patate

Insalata di patate Le patate sono un alimento che fa molto paura ai diabetici t2,[...]

Secondi piatti

Polpettine di ricotta e zucchine al forno senza uova

Polpettine di ricotta e zucchine al forno senza uova Le polpette di ricotta e zucchine[...]

Dolci e dessert

Coppetta di yogurt e albicocche

Coppetta di yogurt e albicocche Ricetta semplicissima da preparare! e visto che in questo periodo[...]